رفقای روان

رفقای روان
وقتی یک بیماری می‌آید تمام علاقه‌ها و ذوق‌وشوق‌ها می‌روند. امیال طبیعی از تو دور می‌شوند و همۀ چیزهایی که قبلاً به نگاهت روشنی می‌بخشیدند حالا یکی‌یکی از چشمت می‌افتند. طبعت انگار تب می‌کند و جانت گویی یخ. دیگر نه بازی کودکان، شیرین به نظر می‌آید نه جلوۀ عشق یا برق ثروت. خانه‌ات با آن استخر باشکوه، آینۀ دق می‌شود و سفر با آن ماشین خاص به آن مقصد مخصوص، عذاب‌آور. …
ادامه مطلب

بسیار می‌پرسند: چگونه کابوس نبینیم؟ (دکتر مهدی پوررضائیان)

بسیار می‌پرسند: چگونه کابوس نبینیم؟ (دکتر مهدی پوررضائیان)
بسیاری از افراد می‌پرسند که چرا در هنگام خواب، گاهی کابوس می‌بینند.  برای ندیدن کابوس، باید کابوس را دید. منظور این است که باید این پدیده را شناخت.  کابوس در یک تعریف ساده، عبارت است از داستانک وحشت‌آفرینی که وقتی در خوابیم بی‌اختیار و مانند یک فیلم، برای ما پخش می‌شود.  کابوس هیچ فرقی با یک خواب معمولی ندارد و مثل دیگر رؤیاهای شبانه، در ما تغییرات جسمانی و روانی کم یا …
ادامه مطلب

چگونه بدانیم که وقت مراجعه به روانشناس است؟ (دکتر هدی پوررضائیان)

چگونه بدانیم که وقت مراجعه به روانشناس است؟ (دکتر هدی پوررضائیان)
همین که توجه شما به این پرسش جلب شده است یعنی احتمالاً یکی از حالت­‌های زیر در مورد شما صدق می‌کند: الف) مدتی است که متوجه یک مسئله یا مشکل روان‎شناختی در خود شده‌اید اما در مورد مراجعه به روانشناس یا مطب روانشناسی تردید دارید. ب) فرد دوراندیش و محتاطی هستید و دوست دارید قبل از وقوع مسائل یا اختلالات روانشناختی از آنها پیشگیری کنید و یا در ‌صورت بروز …
ادامه مطلب