ادامه مطلب
بسیار می‌پرسند: چگونه کابوس نبینیم؟ (دکتر مهدی پوررضائیان)
بسیاری از افراد می‌پرسند که چرا در هنگام خواب، گاهی کابوس می‌بینند. برای ندیدن کابوس، باید کابوس را دید. منظور این است که باید این پدیده را شناخت. کابوس در یک تعریف ساده، عبارت است از داستانک وحشت‌آفرینی که وقتی در خوابیم بی‌اختیار و مانند یک فیلم، برای ما پخش می‌شود. کابوس هیچ فرقی با یک خواب معمولی ندارد و مثل دیگر رؤیاهای شبانه، در ما تغییرات جسمانی و روانی کم یا …
